Alles was du dir im Leben wünschst, beginnt bei dir.

Mit Expertise, Herz und Verstand begleite ich dich empathisch auf deinem Weg zu erfüllenden Beziehungen, wahrer Selbstliebe und einem starken Selbstwertgefühl.

1:1 Online Coaching buchen

Schön, dass du da bist!

Herzlichen Glückwunsch – du bist bereits den ersten Schritt gegangen, indem du hier bist! Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu mehr Selbstliebe, innerer Stärke und gesunden Beziehungen begleiten zu dürfen. Mit viel Empathie, Offenheit und einem klaren Blick für dein individuelles Wachstum unterstütze ich dich dabei, dein volles Potenzial zu entfalten.

Als Dipl. Beziehungscoach i.A. und zertifizierte Selbstliebe-Trainerin bin ich darauf spezialisiert, dich dabei zu unterstützen, eine liebevolle Beziehung zu dir selbst aufzubauen, dein Selbstwertgefühl zu stärken und Beziehungen zu gestalten, die dir guttun. Gemeinsam arbeiten wir daran, schädliche Beziehungsmuster zu erkennen, dich von toxischen Verbindungen zu lösen und die Liebe in dir wieder neu zu entdecken.

Es ist nie zu spät, dich für dich selbst und dein Wohlbefinden zu entscheiden – und ich begleite dich dabei. Meine 1:1 Sessions biete ich ausschließlich online an, damit du flexibel und ortsunabhängig an deinem Wachstum arbeiten kannst. Termine kannst du ganz bequem online buchen. Gerne lernen wir uns in einem unverbindlichen Erstgespräch kennen, um herauszufinden, wie ich dich bestmöglich auf deinem Weg unterstützen kann.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

Kennenlernengespräch buchen

Ich arbeite mit:

✓ Singles und Vergebene, die an sich selbst und ihren Beziehungen arbeiten möchten

✓ Personen, die toxische Beziehungen erkennen, verstehen, überstehen, sich davon lösen und diese verarbeiten möchten

✓ Menschen, die ihre Selbstliebe stärken und ihr Selbstwertgefühl aufbauen möchten

✓ Personen, die Unterstützung bei der Verarbeitung von Trennungen brauchen

✓ Menschen, die ihre Bindungsmuster besser verstehen und verändern wollen

✓ Personen, die Klarheit über ihre persönlichen Ziele finden und einen erfüllten, selbstbestimmten Lebensweg gestalten möchten

↡ Meine 5 Coaching-Angebote für dich ↡

  • „Zurück zu mir"

    Selbstliebe lernen & Selbstwertgefühl stärken
    Schluss mit Selbstzweifeln und dem Gefühl, nie genug zu sein – entdecke die Kraft der Selbstliebe und stärke dein Selbstwertgefühl! In meinem Coaching lösen wir gemeinsam innere Blockaden, entlarven negative Glaubenssätze und bauen dein Selbstvertrauen nachhaltig auf. Finde den Schlüssel zu deinem inneren Frieden, setze klare Grenzen und führe erfüllte Beziehungen – alles beginnt bei dir!

    Ich unterstütze unter anderem bei:

    ✓ Selbstakzeptanz & Selbstfürsorge

    ✓ Grenzen setzen & Bedürfnisse kommunizieren

    ✓ Selbstzweifel überwinden

    ✓ innere Kind Arbeit

    ✓ Glaubenssätze erkennen & auflösen

    Mehr erfahren 

  • „Fit für die Liebe“

    Beziehungscoaching für Singles & Vergebene

    Schluss mit ungesunden Mustern und unerfüllten Beziehungen! Du fragst dich, warum du immer die Falschen anziehst oder kämpfst in deiner Beziehung mit Eifersucht, Streit oder Kommunikationsproblemen? Wir arbeiten gemeinsam an den Ursachen. Beziehungsarbeit beginnt zuerst bei dir selbst, um erfüllte, harmonische Verbindungen zu schaffen. Führe endlich die Beziehung, die du dir sehnlichst wünschst.

    Ich unterstütze unter anderem bei:

    ✓ Kommunikation & Konflikte

    ✓ Beziehungsarbeit -& erhalt

    ✓ Dating & Partnersuche

    ✓ Bindungsstile & Beziehungsängste

    ✓ Bedürfnisse & Wünsche

    Mehr erfahren 

  • „Nie mehr toxisch“

    Dein Ausweg aus toxischen Beziehungen

    Schluss mit toxischen Beziehungen und emotionaler Abhängigkeit! Ich helfe dir, eine toxische Beziehung zu erkennen, zu verstehen, zu überstehen, zu beenden und zu verarbeiten. Wir gehen den "red Flags" auf den Grund, die dich in destruktive Muster führen und analysieren die Beziehungsdynamik sowie deinen Bindungsstil. Lerne, klare Grenzen zu setzen und deinen Selbstwert zu stärken, um gesunde Beziehungen zu führen.

    Ich unterstütze unter anderem bei:

    ✓ Ängste & Schuldgefühle

    ✓ Emotionale Abhängigkeit

    ✓ Steigerung des Selbstwertgefühls

    ✓ Beziehungsdynamiken & Bindungsstile

    ✓ Narzissmus & Manipulation

    Mehr erfahren 

  • „SOS Liebeskummer“

    Erste Hilfe bei Trennung

    Schluss mit Herzschmerz! Ich begleite dich, deine Trennung zu verarbeiten und deine Gefühle anzunehmen. Wir reflektieren deine Ex-Beziehung, um die Ursachen zu erkennen und daraus zu lernen. Du wirst verstehen, wie du loslässt, vergibst und eine selbstsichere Basis schaffst, um gestärkt nach vorne zu blicken. Wir finden deinen inneren Frieden und bereiten dich vor, diese Erfahrung als Chance zu nutzen.

    Ich unterstütze unter anderem bei:

    ✓ Trennungsschmerz überwinden & Trennung reflektieren

    ✓ Steigerung des Selbstwerts

    ✓ Vergebung & Loslassen

    ✓ Ängste & Selbstzweifel überwinden

    ✓ Perspektiven für ein glückliches Singleleben finden

    Mehr erfahren 

  • „Ciao, Unzufriedenheit“

    Erfüllter leben und persönlich wachsen

    Schluss mit 0815 – es ist Zeit für Veränderung & persönliches Wachstum! Bist du unzufrieden mit deiner Lebenssituation und spürst, dass mehr in dir steckt? In meinem Coaching unterstütze ich dich dabei, dein Selbstbewusstsein zu stärken, dich von den Meinungen anderer zu befreien und dein wahres Calling zu erkennen. Gemeinsam entdecken wir, wer du wirklich bist und wie du dein volles Potenzial entfaltest.

    Ich unterstütze unter anderem bei:

    ✓ Selbstfindung & Selbstreflexion

    ✓ persönliche Weiterentwicklung

    ✓ Raus aus der Komfortzone

    ✓ Achtsamer leben

    ✓ Ziele erreichen: Visualisieren & Manifestieren

    Mehr erfahren 
1 5

Erfahrungsberichte 𓁺

Sandy, 31 Jahre

"Liebe Janine,
vor etwa 4 Monaten hatten wir unser erstes Gespräch und du konntest mir von Beginn an das Gefühl von Vertrauen und Sicherheit vermitteln und hast somit einen Raum geschaffen, in dem ich mich zu 100 % öffnen konnte, was alles andere als selbstverständlich ist. Seit unseren Coachingstunden ist es in mir so viel ruhiger geworden und mein Vertrauen in mich selbst wächst von Session zu Session immer weiter. Seit langem habe ich das Gefühl, ich kann mit dem Chaos in meinem Kopf und den Unklarheiten in meinem Leben umgehen und diese nach und nach angehen und auflösen. Das alles dauert und ist ein Prozess, aber du gibst mir so viel mit, dass ich mir sicher bin, das alles schaffen zu können.
Ich kann dir nur DANKE sagen für deine tolle Art, deine Impulse und deine Worte. Ich freue mich auf die nächsten 10 Stunden! We will see, wo die Reise hingeht, aber ich bin motiviert, im nächsten Jahr noch sehr viele Themen aufzulösen und anzugehen. Und ich bin froh, dich dabei an meiner Seite zu haben als Coach. Danke, danke, danke <3"

Michael, 44 Jahre

"Janine hat mich mit ihrem Coaching in einer privat sehr schwierigen Phase begleitet. Durch ihre objektive, ehrliche und manchmal auch schonungslose Sichtweise in Verbindung mit den immer passenden Coachingaufgaben, habe ich viel über mich gelernt und ich kann positiv nach vorne schauen.
Liebe Janine, vielen Dank für deine respektvolle, verständnisvolle und immer wertschätzende Art. Ich kann gar nicht in Worte fassen, wie dankbar ich dir bin."

Aaron, 29 Jahre

"Ich wollte mich nochmal von Herzen bedanken. Die Stunde gestern war schon ein echter Gamechanger, du hast mir echt vieles in meinem Kopf und Herz klarer gemacht, das hätte ich ohne dich so nie hinbekommen.
Ich werde mich auf jeden Fall noch mal melden bei dir in Zukunft für eine weitere Stunde."

Mia, 24 Jahre

„Ich habe bei Janine ein 6er Coaching absolviert und durfte in der Zeit wahnsinnig viel über mich und meine Vergangenheit lernen. Ich konnte in kurzer Zeit einiges für mich verändern und verarbeiten und weiß, dass es nicht das letzte Coaching bei ihr war. Während der Coaching-Zeit hat sie mich zufällig durch eine schwere Zeit begleitet und das hat sie absolut souverän gemeistert.
Vielen lieben Dank für deine Empathie und dein Wissen, welches du weitergegeben hast!“

Beginne die Reise deines Lebens

Ein Coaching bei mir wird geleitet von deiner tiefsten Sehnsucht und deiner größten Vision. Als Coach begleite ich dich auf deinem Weg zurück zu dir!
Ich sehe mich als deine Tauchfreundin, die dir zeigt, was alles unter deiner Oberfläche auf dich wartet. Dein wahres Ich ist häufig durch deine Erziehung, deine Erfahrungen und dein Umfeld in die Tiefe versunken. Je tiefer wir tauchen, desto mehr entdecken wir in dir wertvolle Schätze.

Zusammen mit mir begibst du dich auf deine ganz persönliche Reise. Das Tempo sowie die Tiefe gibst allein du vor. Mag die Tiefe am Anfang vielleicht noch beängstigend erscheinen, so schaffen wir es gemeinsam, in kleinen Schritten dorthin zu kommen. So entdecken wir, was dich tief im Inneren ausmacht. Es wird die Reise deines Lebens: Zu dir, deinem wahren Kern und deinen tiefsten Wünschen.𓂀

In mir findest du eine liebevolle, empathische, verständnisvolle und unvoreingenommene Zuhörerin. Alles darf sein. Dabei hören wir tief hinein, was dein Innerstes dir ganz leise mitteilen möchte. In meinem Coaching schaffe ich einen geschützten Raum, in dem du dich öffnen und zu dir selbst finden darfst. Deine Bedürfnisse, Wünsche und Ziele stehen dabei klar im Vordergrund.

Da ich online arbeite, kannst du es dir zu Hause in deinem „Safe Space“ ganz gemütlich machen und dich fallen lassen. In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch hast du die Möglichkeit, mich vorab kurz kennenzulernen. Im übertragenen Sinne steckst du quasi deinen kleinen Zeh ins Wasser und kannst für dich herausfinden, ob du dich im Wasser wohlfühlst und dich hineintraust.𓁿

Mehr zum Ablauf & Honorar

Mache dir heute selbst ein Geschenk

Für dich und deine Selbstliebe ♡